O obradoiro desenvolverase todos os mércores, agás festivos, na Casa da Cultura de Perillo, entre o 16 de setembro e o 9 de decembro. Mantéñense os dous grupos e horarios habituais: de 10 a 11:30 h e de 11:30 a 13 h.
Nas diferentes sesións trabállanse aspectos como a conciencia corporal, o benestar postural, a flexibilidade, a respiración e relaxación, a tonificación muscular e a autoestima, combinando o coidado físico cun espazo de encontro e apoio mutuo entre mulleres.
A actividade é totalmente gratuíta e está dirixida a mulleres empadroadas no Concello de Oleiros, con prioridade para as menores de 60 anos. A inscrición pode realizarse a través da páxina web (meter enlace inscrición)