PROGRAMA XUVENIL DE ACTIVIDADE FÍSICA

  Programa Xuvenil infomación e inscrición

 ZUMBA-TONO-CARDIO 

Desde o Concello de Oleiros, somos coñecedores das limitacións que ten a mocidade  para acceder á práctica regular  de actividade física organizada fora do eido federativo e competitivo. Con esta motivación nace o Programa Xuvenil de Actividade Física para a Saúde e  que está composto polas seguintes actividades dirixidas: 

CARDIO:  Actividade  cardiovascular orientada á mellora da resistencia aeróbica a través de actividades como o bike indoor, Bodybox ou Step. 

TONO :  Actividade de tonificación de baixa intensidade orientada á mellora do ton corporal xeneral. 

ZUMBA: Actividade coreografiada de base música actual e  realizada con  coreografías adaptadas para a idade xuvenil 

Idades: nacidos entre 2000 e 2005